别 人 梦 见 自 己 的 爸 妈 也 许 是 幸 福 的 ， 可 我 却 不 是 。

今 天 早 上 梦 见 妈 妈 了 。

我 还 似 乎 很 清 楚 的 记 得 自 己 还 有 几 分 清 醒 呢 ， 呵 呵 ... 感 叹 着 , " 哇 ，我 真 的 好 久 没 叫 过 ‘妈 妈’ 这 个 称 呼 了 ! "

呵 呵 ... ... 希 望 妈 妈 还 是 疼 我 的 吧 ， 那 就 该 好 好 保 佑 我 身 边 的 人 都 健 健 康 康 的 !  

拜 托 ，  别 出 来 闹 事 ， 好 吗 ?

因 为 梦 见 你 ， 害 怕 的 成 分 比 较 多 !!!

在 那 边 好 好 的 过 你 的 日 子 吧 ， 好 吗 ? 

如 果 回 国 了 ， 我 会 去 看 你 的 !  好 不 好 ?

   怕 怕 ...

革 命 尚 未 成 功 ， 同 志 必 须 努 力 加 油 啊 !!!

刚 开 始 一 份 新 工 作 ， 压 力 好 大 啊 。 总 担 心 自 己 表 现 不 好 ， 被 人 FIRE 了 。 呵 呵 ， FIRE 了 就 FIRE 了 吧 ， 也 没 关 系 ， 至 少 这 几 天 我 也 学 了 不 少 了 。 所 以 ， 放 轻 松 点 吧 ， 成 功 与 失 败 都 不 要 太 看 重 了 ， 最 重 要 的 是 在 这 过 程 中 ， 我 学 到 了 东 西 。 这 才 是 重 要 的 !!!

加 油 ， 别 给 自 己 太 大 的 压 力 !!!

干 爸 爹 ...   我 是 最 棒 的 !!!

要 好 好 干 啊 ， 这 可 是 我 的 衣 食 父 母 啊 ， 不 可 以 那 么 儿 戏 噢 !!!

绝 对 不 可 以 再 迟 到 了 !!!

人 ， 是 谁 也 靠 不 住 的 。

自 己 的 就 是 自 己 的 。

所 以 我 的 梦 想 就 是 要 给 自 己 买 一 间 小 房 子 !!!

然 后 好 好 过 我 的 宅 女 生 活 ... ...

哈 哈 哈 ... ... 

鸟 的 翅 膀 硬 了 ， 也 该 各 自 飞 了  。

Individual is INDIVIDUAL 呀 ... 可 怜 美 国 的 生 活 都 是 那 么 的 自 私 ， 哪 像 国 内 的 大 融 合 !!!

感 叹 !!!

 真 是 好 心 被 狗 吃 了 ， 所 以 以 后 都 不 会 帮 狗 的 了 。 应 该 给 自 己 一 点 自 尊 才 行 !

加 油 !!!

  。

哈 哈 ， 今 天 早 上 真 是 可 爱 啊 。

哈 哈 ， 我 居 然 是 被 " 火 箭 " 惊 醒 的 噢 。 哈 哈 ... 我 在 梦 里 ， 被 火 箭 瞄 准 了 ， 大 叫 ， 然 后 头 一 转 想 逃 ， 结 果 我 的 脑 门 被 那 硬 崩 崩 的 墙 壁 吃 了 一 记 ； 一 天 了 ， 到 现 在 还 疼 呢 。

然 后 一 张 开 眼 ， 又 是 尖 叫 --- 我 要 迟 到 了 。 原 来 啊 ， 我 是 没 被 闹 钟 叫 醒 。 所 以 周 公 就 派 了 个 " 火 箭 " 来 了 。 哈 哈 ... 我 还 记 得 之 前 梦 到 有 篮 球 打 我 呢 ， 就 是 没 醒 来 。

坐 上 车 赶 路 时 ， 我 还 在 傻 笑 呢 。 笑 自 己 居 然 是 被 " 火 箭 " 惊 醒 了 。

好 玩 !!!

明 天 又 该 准 备 手 机 里 的 五 个 闹 钟 才 行 了 ， 因 为 今 天 枕 头 旁 的 闹 钟 没 闹 醒 我 ... 还 让 我 疼 了 一 天 。 

(神 奇 丰 胸 汤 ,  信 不 信 由 你 ， 仅 供 娱 乐 !!!) 

     一、猪尾凤爪香菇汤

    材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。

    作法：1、香菇切半、凤爪对切。

    2、将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出。

    3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，熬约1个半小时就可饮用，开停火后放入鸡精即可饮用。

    猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有益，如果只喝汤，也很不错噢。

    二、花生卤猪蹄

    材料：花生4两、猪蹄一只、姜片4片、水8碗、盐适量。

    作法：1、将花生洗净、备用。

    2、将切块的猪蹄放入开水中煮3分钟捞出。

    3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再换小火炖至一个半小时后，关火放入鸡精，即可饮用。

    花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃一次试试看！！

    三、归芪鸡汤

    材料：1、当归一钱、黄芪2钱、鸡骨架一只、水6碗

    2、将鸡骨架块并放入开水中煮3分钟捞出。

    3、接着放入黄芪放大火熬制约一个小时后再放入当归，再熬半小时即可饮用。

    当归补血、黄芪补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

    四、牛奶麦片

    材料：1、牛奶、麦片各适量

    2、将两种材料以小火煮约15分钟，待麦片膨账即可熄火。

    富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。

    五、木瓜炖鱼

    材料：青木瓜半个、鲜鱼尾1只(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水5碗、盐少许。

    作法：1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖半小时。

    2、再将鱼切块，放在一起煮至熟，放入适量鸡精即可。

    青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助。

    六、黄芪虾仁汤

    材料：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，枸杞子15克

    作法：1、将当归、黄芪、枸杞洗净放入锅中，加清水适量，上文火煮至10分钟，，再加入虾仁同煮至15分至20分钟即可。

    特点：汤鲜，略有中划药味，可食虾喝汤。

    功效：调补气血。适用于气血弱虚所致乳房干瘪。

春天减肥餐

    燕麦粥  燕麦片50克放入锅内，加清水，待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。每日1次，早餐服用。具有降脂、减肥作用。适用于肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用。

    荷叶粥 鲜荷叶一张切成一寸方的块，粳米100克，共煮粥，加冰糖少许。每日2次，早、晚餐食用。有减脂功效。

    拌豆芽 将绿豆芽用开水烫过，加酱油、醋凉拌而食，可以消脂减肥。或取适量绿豆芽和冬瓜皮，加醋煮汤饮用。

　　俏臀秘诀：做运动

　　臀部要练翘，运动最有效。其实只要做一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了，那就是站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要直，然后用力往里夹你的屁股。这样夹，次数能超过二十下是最好。正在看电视或没事的时候可以常常夹，这会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线。 

　　紧实大腿秘诀：穿调整型塑身裤

　　穿调整型裤子可以改善你的线条，让大腿线条变得好看，长期穿的话，肉也会集中在应该集中的地方，屁股也会变得比较翘。

　　紧实小腿秘诀：按摩＆抬腿

　　抬腿也是消除腿部水肿的好方法！按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但千万不要举得太久，像是久到一个小时这种程度，你的腿会麻掉甚至还会抽筋哩！ 

　　美腹秘诀：随时随地都抬头挺胸

　　抬头挺胸的方法就是屁股往内夹紧，腰部两侧也会用力，肩胛骨的部位夹紧，肩膀完全打开，脖子和肩膀交接处往下垂，放松不能耸肩，下巴微微抬起，如果你长期坐或站都维持抬头挺胸、肚子用力，小腹会缩小非常多，还会长出腹肌来，肉也不容易一直囤积在腹部。

　　将你选择的答案后面的数字加起来，再加上你当前的体重，基本上，就是你20年之后的体重。（单位是千克/分）

　　你的体重增加在5千克之内：

　　你一定是个严格要求自己的人，对自己严格虽然刚开始有点累，但很快就可以体验到严格带来的好处。至少窈窕的体型可以算得上一个好处。而且，你也懂得放松自己的心情，生活对你来说，还是美妙的人生体验。

　　你的体重增加在10千克之内：

　　你对自己不是那么严格，也没有太多的毅力，偏偏又有着较为旺盛的食欲，于是乎，体重增加较多就是难免的了。虽然随着年龄的增长，体重也会随之缓慢增加，但是，你所增加的体重中很大程度上都是你自己在不经意之中添上去的。或许，你应该重新审视一下自己的生活态度，保持体重不仅仅为了漂亮，健康才是最主要的目的。

   　你的体重增加在10千克以上：

　　你已经过于放纵自己了。女人绝非不应该宠爱自己，而是要讲究宠爱的方式。即便你有一千个理由放弃窈窕和美丽，你也有一千零一个理由来保持健康。你这种不够健康的生活方式最终导致的就是肥胖和疾病。不过好在现在还不算晚。